Categories

20 MẸO GIẢM CÂN SIÊU DỄ CHO NGƯỜI LƯỜI | Lazy Loss Weight Hacks | PhuongHa



Ra Tết mọi người có tăng cân kkkk? Cùng xem 20 MẸO GIẢM CÂN CỰC DỄ CỰC LƯỜI trong video lần này của bạn Hà nha. Các mẹo này thì hem phải một phương pháp ăn kiêng nào cụ thể, mà là các mẹo nhỏ xinh, dễ dàng áp dụng vào cuộc sống thường ngàyyy, để chúng mình tiến gần hơn tới CÂN NẶNG AO ƯỚC nhanh hơn đó 💕
Nếu thấy video này thú vị và có ích thì mọi người đừng quên LIKE, SHARE và nếu bạn nào chưa SUBCRIBE thì đừng quên bấm nút Sub bên dưới để chúng mình có thể tiếp tục đón xem những video thú vị của Hà tiếp nhé. Xin hứa sẽ cố gắng thiệt nhiều ạ 🔥
————————————————————————-
👗Outfit 👗
Dress: Zara

🎶 Music🎶
Can You Feel Me – Love Beans
When I Get There – Love Beans
Turn It Up – Johan Glossner

📸 Camera📸
Filmed with Canon 6D2
Edited by PH
#phuongha #PhuongHa #meogiamcan
Vậy nhéeeee, hãy xem, like và subscribe nhaaaa 💕 Yêu mọi ngườiii 💕

Hãy đến với Phuong Hà chính chủ qua các hình thức sau nhaa:

► Facebook:
► Page:
► Instagram:
► Mail: bepnhocuato@gmail.com
© Copyright by Phương Hà ⚠ Do not Reup ⚠

Nguồn: https://survivorstraining.org/

Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/am-thuc/

Article Categories:
Ẩm Thực

Comments

  • Cho e hỏi c Hà nhuộm tóc màu gì v ạ

    ba thuyha July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Chị ơi
    Em thích ăn táo nhất thì làm sao mà nghĩ là không ăn hết được😭😭😭

    Bùi Hoàn July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Bắt đầu thích bạn Hà

    Tâm Như Phan July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Chi oi gioi thieu cho mua dồ tập di chi

    MinhMinh Channel July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Chị ơi hu hu tết mùng 1 2 3 em lên 3kg chị ơi em 35kg rồi😭😭😭😭😭

    Quoc Tran July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Dù đói dù no, 1 quả táo k phải là vấn đề với tớ,🙃… Quan trọng là ý chí phải chiến thắng

    Haee July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Lam het 20 meo trong 1 ngay

    Laam Nguyen July 20, 2020 12:59 am Reply
  • cái gì cũng có thể,chỉ cần biết cách,cảm ơn bạn đã chia sẻ cách hữu ích

    Sắc Màu Cuộc Sống July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Thứ 4 quá đúng luôn😍

    Nguyệt Cầm July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Mọi người ơi, follow page này của mình để cùng nhau chia sẻ về giảm cân – ăn sạch nhé: @t. Cảm ơn mọi người rất nhiều ạ!

    Giang Nguyễn Lê July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Đã lười còn đòi giảm cân ??? Thể chất người hấp thụ tốt mà còn lười thì ko bao giờ giảm cân đc đâu. Đọc cmt toàn kêu này kêu nọ trong khi lười vcđ ra, thời gian thể dục thể thao thì ko có suốt ngày trà sữa với đồ ngọt thì đào đâu ra gầy ? Đừng có kêu này kêu nọ, béo đừng đổ lỗi cho cơ thể hấp thụ mà là do bạn lười thế thôi. Ăn uống đúng phương pháp + tập luyện chăm chỉ thì lấy cái gì béo ?? Toàn lười nhác xong lên kêu béo rồi tự ti 😏 hãm

    Hai Bui Thanh July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Mình cũng giống Hà nè

    Phương Phạm July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Nghĩ dịch lên kg 😭

    hà lê July 20, 2020 12:59 am Reply
  • chân e như chân voi ak ko dám mặc đồ bó luôn

    Duyên Trần July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Hahhahaha

    Phượng July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Hi

    Yin Yin July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Hic có ai đang nghe chị kéo động lực giảm cân mà đầu cứ nghĩ về đồ ăn như mình k 🙂 thứ đói nghiệt ngã nhất là đói đêm mọi ngừi ạ 🙂

    Hi blabloo July 20, 2020 12:59 am Reply
  • nghệ sĩ Hà Mai đã xem

    Moryy m July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Đúng thế!

    Challenge 2020 July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Trước kia mk lớp 6/7 j đó 45kg đến nay lp8 thì ch cân nên mk chưa bt:)))). Xem các video giảm cân của mọi người lp10 chỉ có 30 mấy kg what???. Mk nghĩ lại thì bh mk bắt đầu giảm cân hihi :))

    Ngọc Nguyễn July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Mị chăm chỉ làm tip cuối ghê lắm. Còn tip quả táo thì lúc nào cũng thấy mình sẵn sàng ăn hết.

    Khuyen Guyen July 20, 2020 12:59 am Reply
  • 2:15 Em thì lúc nào cũng ăn đc táo XD

    Ave Meow July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Có chứ bây giờ như con heo luôn rồi hu ! hu!

    My Vy My Vy July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Muốn giảm cân thì đầu tiên phải bớt bớt cái mồm lại

    Thú Tử July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Mẹo 20 em thích

    Ngọc Khánh Phạm Thị July 20, 2020 12:59 am Reply
  • 💜

    Hoan Nguyen July 20, 2020 12:59 am Reply
  • me!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Hiếu Võ Chí July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Cj mua váy trg video ở shop nào vậy ạ ?

    Hà Anh Vũ July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Kiểu miệng mk luôn luôn cần nhai cho dù bụng đã no r😔. Thế ms khổ

    Cám Con July 20, 2020 12:59 am Reply
  • nếu nói lười z ăn rùi nằm cho giảm kh mà mẹo này nọ 😒

    rose rose. July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Lam Sao để mặt béo len được ha chi. Mặt e Nho qua ai cung chê ne

    Thúy Võ July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Lên 2kg

    Kuns.z123 Trần. July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Mình nữa nè béo bụng

    Bin Cu July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Chị giảm bắp đùi như thế nào ạ. chị làm video về giảm mỡ đùi dc ko ạ

    Hằng Nguyễn July 20, 2020 12:59 am Reply
  • 3:29 =))

    Hà Phạm July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Mình dù no hay đói thì vẫn ăn hết một quả táo ???

    Linh Nguyễn Hoàng July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Bố mẹ em sẽ rất ức chế khi mà em ăn bằng cái thìa bé tý, xúc từng tý một… :((

    Thảo Lê Thị July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Cj ơi mập từ đùi chân đến xuống phần bàn chân thì s cj

    Mien Tran July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Có ai giống như toi hong mới mùng 1 tết mà bị người ta cà khịa mặt như trái đào:)

    Trần Thị Thương Thương July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Vậy lúc nào cũng cảm thấy ăn được hết táo thì sao

    Tú Lê Thanh July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Á huhu em 16t
    Cao 1m75
    Nặng 70
    Nhìn cái cân nặng mà chán luôn huhu

    có thật ko???????? Kim Ngọc July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Thích c để tóc cả trang điểm thế này 😍😍😍

    Thảo Nguyễn Phương July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Xinh mà, ai nói không xinh :))

    Quang Anh Nguyễn July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Giảm cân an toàn hiệu quả kb zalo 0935.003.139 để có bí kíp hay an toàn hiệu quả

    KIMSON HUỲNH July 20, 2020 12:59 am Reply
  • bài tập có hiệu quả đó, đốt mỡ an toàn bằng thói quen tự nhiên này nữa nè https://missthoitrang.com/bai-viet/5-thoi-quen-tot-dot-mo-tu-nhien-giam-can-hieu-qua

    James Tran July 20, 2020 12:59 am Reply
  • Ăn cơm với gia đình là chuẩn luôn
    Ăn cơm một mình lúc nào mình cũng kiểu phải ăn cho hết hụ không được chừa chừa còn phải dọn rồi hâm đi hâm lại ăn với gđ chả phải sợ gì 💖

    Vnguy July 20, 2020 12:59 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *