![#32. [New] Bài tập tăng chiều cao giúp chân dài hơn](https://i.ytimg.com/vi/G9LcqHtgHWc/maxresdefault.jpg)
Tham gia thử thách 21 ngày lột xác:
GROWTALLER 2.0 :
Ngũ cốc FITTALL:
10XTALLER:
Tham gia thử thách 21 ngày lột xác:
Tại sao chúng ta lại phải tăng chiều cao, Lợi ích của tăng chiều cao
—–Cảm Ơn Bạn Đã Luôn Theo Dõi Ủng Hộ MÌnh !
Chúc Các Bạn Luôn Thành Công ! Tôi yêu các bạn !!!!
Group hỗ trợ tăng chiều cao:
Facebook:
Fanpage:
Website:
#trongphuc #fittall #TANGCHIEUCAO
Nguồn: https://survivorstraining.org/
Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/the-thao/
Xem thêm Bài Viết:
- #35. Combo 10 bài tập tăng chiều cao hiệu quả nhất tại nhà – Tăng chiều cao tại cây mắt biếc
- CẬP NHẬT SEA GAMES 29 | Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 29 ngày 21/08
- Sơn – Đức vs Đức – Đ.K.Hùng | 1/4/2018 | NTH Weekend Badminton Club
- Hướng dẫn cách ĐẬP CẦU LÔNG từ CƠ BẢN đến NÂNG CAO | How to practice BADMINTON SMASH for BEGGINER
- Cách chơi Cầu Lông từ A-Z môn thể thao dễ chơi nhưng khó giỏi
![ĐÁNH GIÁ CHI TIẾT – MÔ HÌNH MAZDA ATENZA (MAZDA 6) TỈ LỆ 1:18 – PAUDI [AUTONO1.COM.VN]](https://i.ytimg.com/vi/ol4QuHsyB68/maxresdefault.jpg)
Các bạn tập như video này 5_6 hiệp, mỗi hiệp nghỉ 1_3 phút. Nếu muốn chân đẹp hơn, cao hơn ib mình qua fb nhé, trên mô tả
A ơi e qua tuổi dậy thì rồi tập nó còn phát triển đc ko ạ
Anh cao m mấy v a
Đói bụng có tập k nhỉ
Ai tập rồi cho xin ý kiến
Anh ơi e tập được 3 ngày rồi . E tập tối 8:30 và sáng 6h . Giờ chân e với lưng e đâu lắm giờ nghỉ mấy ngày rồi tập lại hã anh
Sao anh ko để em tải về ạ 😁😊
Tập bao lâu thì có kết quả anh
Tui 16tuoi tập 2 tháng mấy mà ko cao lên xíu nào :((
Nữ sắp 18 rồi tập cao hơn ko ạ? Giờ em mới có 1m57😓
Muốn lên 1m6 quá hiuhiu
Nữ tập được ko anh
Lớp 11 kh làm gì cx 1m75 🙁
3:35 người nhện nhập
A ơi, nữ tập bài này được không vậy anh?
16t m69 có lùn k ạ
Mình tập cũng hơn 1 tháng rồi mà ko cao lên xíu nào -_-
tập mấy cái này có hiệu quả thực sự ko ạ
C.ơn anh nhiều nha
Anh làm nhiều quá , làm người tập như em cũng k nhớ nổi , A nên làm 3 động tác mà tác động mạnh nhất giúp tăng là được hơn á a
Ad hệ người dài r
14 tuổi 1m56 có lùn k a
Body a đẹp quá
Tập chân dài nhưng có bị to không ạ ?
Bạn cao mét bao nhiêu????
Mấy bạn tập vừa sức đừng quá sức nha tui bị đau thắc lưng đi không được luôn á
Mở cái tải xuống đi a
Anh cao m mấy v
Em là Nam, Năm nay học lớp 10 lùn 1m6 anh có bài tập nào cải thiện chiều cao không ạ cho em xin, mong anh trả lời
Cảm ơn anh
Mình ko tập j hẽt 2m05
tập này đc 6 múi lun ấy:vv
Em 17t 1m66 nếu tập có tăng lên cm nào không anh :((
2k3 m60 tự ti vl
Nên tập vào buổi nào anh? Anh trả lời giúp em với ạ
13 tuổi tập đc ko anh
cho e xin link nhạc
A ơi có người ko tập mà vẫn cao vậy a
Ăn tnak về cả chiều cao lẫn body mà sao kênh lại lép vế hơn hẳn thế kia
Sáng mấy h tập a??
Một bạn gái đang quay
Mới đầu e tập nó đau lắm a ạ
Nhìn anh tập dễ nhưng em tập thì ko được vg cảm ơn anh