Categories

5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness



5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness
Ngày nay, các bạn trẻ rất quan tâm đến việc chăm chút cho thể hình của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ vững tinh thần tập luyện nghiêm ngặt và chế độ dinh dưỡng đúng cách. Đến với channel của An Nguyen Fitness các bạn sẽ nhận được những lời khuyên chân thành, những chia sẻ về cách tập, cũng như những cách thức để có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp các bạn vững bước trong việc tập luyện để có một sức khỏe tốt, một thân thể cường tráng.
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL:
Instagram:
Fanpage:
Facebook:
Snapchat:
——————————————–
Online Coaching Service: an.nguyen7294@gmail.com

Nguồn: https://survivorstraining.org/

Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/yoga/

Article Categories:
Yoga

Comments

  • Thông tin hữu ích. Cảm ơn bạn

    Viet Duc Hoang July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • anh oi tap gym ma ko co cai gi an ngoai bat mi tom hoa qua hang an rau voi con thoi co tang co bop ko anh

    kim kim July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Anh ấy thật đẹp trai

    THIEN Vlog July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Ae nên tập calisthenics nhé tập calisthenics tốt hơn gym ( đây là ý kiến riêng của mình thôi)

    phú nguyễn July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Tập vào khoảng mấy h là tốt nhất ạ.

    Thịnh Bảnh July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Cho e hỏi cái ý là a nói nếu như mình tập theo lịch tập hoài , cơ sẽ bị hạn chế phát triển hả a

    Kênh Giải Trí July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • T cũng chả có bb, bia rượu thì đéo thích, h tập chỉ để kiếm ny thôi :))

    LoLi Never Die [ LND Offical] July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Nếu ms tập gym thì nên tập gì ạ

    Thủy Đoàn July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • CÓ BẠN NÀO CÓ KẾT QUẢ CHƯA CHO MÌNH XIN KẾT QUẢ

    vietphuong dinh July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Hay quá a ơi

    Hiếu Hiếu July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Bổ ích.Cảm ơn bạn

    Lê Thịnh July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • 1. Ko tap qua lau 1 nhom cơ
    2. Tap luyen try hard + Ko theo 1 che độ ăn nào= 0
    3. Cần thời gian
    4. Tap chậm, tròn, đủ
    5. Tap đến rep ko the tap dc nữa

    vl Hài July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • 2020 còn ai xem ko :)))

    Tưởng Quang Hà July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Thanks a nhiều

    hieubinhquoi July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • dễ thương quá kk

    CHANH TIN NGUYEN July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Đề Nghị An nói thả lỏng ra tí nghe ngta m thấm dc tí nào

    LongCa & D.A.N July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Trai đâu ra mà đẹp thế kia

    cuong kim July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Điều 3 là sao anh ?, nghiêm túc với chế độ ăn như thế nào anh,an 1 hay 2 3 chén cơm ạ,mong anh hồi đáp

    MMl Nancy July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Tuần ăn 5 trứng gà vậy có đủ protein cho 1 tuần tập đấy không ? ( Mình chỉ muốn xây dựng cơ từ từ mình không muốn theo con đường chuyên nghiệp hay nhanh gì )

    Cường Thịnh July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Rất bổ ích

    Trường Kaiser July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • NGUOI XAU VKL, CUNG BAY DAT DAY NG

    Phim Sex Offical 2020 July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • khá thích chèn English nhỉ

    Tân Trần July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Yes ban noi rat la dung

    Huong Su July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Anh ơi cơ sẽ không phát triền nếu tập quá 90p
    Vậy sao các vđv họ lại tập 6 tiếng 1 ngày mà cơ họ lại phát triển dữ dội ạ

    Lộc Nguyễn July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • a ơi cho e hỏi là chế độ ăn sao cho hợp lý hả a

    Pj Pham July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Thích anh này nói chuyện ko có chèn tiếng anh vào:))

    V T N July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Theo mình thì Điều 3 là quan trọng nhất và cũng khó thực hiện nhất.

    Hải Việt July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Cho xin linh nhạc vs ạ

    Thanh Tran July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • đối vs người hiện đại bây h thôi ah.. nông dân có những người rất lực mà ăn uống cũng chưa ra gì
    ah giảng phức tạp khiến cho các bạn nản đấy

    Cao Nhân Jp July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Mình squat gio sao đau goi quá

    Tai Diep July 14, 2020 9:24 pm Reply
  • Ok

    Thành Huỳnh July 14, 2020 9:24 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *