Chia sẻ kinh nghiệm tập luyện và chế độ ăn uống hiệu quả nhất khi tập gym cùng HLV Nguyễn Duy
*Copyright Disclaimer*
– Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép “sử dụng hợp lý” cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
– We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by
Email: hunghmu19@gmail.com
✅ Cám ơn quý bạn và các vị đã đón xem video của chúng tôi!
Đừng quên like, comment, share, đăng ký và nhấn nút 🔔 🔔 🔔 để nhận được thông báo sớm nhất!
Nguồn: https://survivorstraining.org/
Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/yoga/
![ĐÁNH GIÁ CHI TIẾT – MÔ HÌNH MAZDA ATENZA (MAZDA 6) TỈ LỆ 1:18 – PAUDI [AUTONO1.COM.VN]](https://i.ytimg.com/vi/ol4QuHsyB68/maxresdefault.jpg)
Xin tên fb ạ
1m68 thì cần nặng bao nhiu là ok cho nam z a
vai của Duy Nguyễn thì phải nói là … Thôi dồi
Cho e hỏi cáp nhanh cáp chạm là gi vậy mn
muốn theo a thi đấu chuyên nghiệp qá
Toi k thich the thao chi yeu tinh duc thoi. Nhung lai thich ong nay the hinh qua dep. Noi chuyen de tuong cua.
Cơ bự vậy chắc tốn steroid lắm
A nói về tăng chiều CAO đi a
Nói về men's phisyque chắc ở việt nam không có ai qua cửa bạn rồi
Nói về chai cơ trong thể hình đi anh.
.
37:00
fb ông này là gì vậy mn???
Nhìn ổng giống khủng log á. To vl
Ido của em ❤
Anh thường uống cà phê gì ạ? Mong anh trả lời 😅
Cảm ơn anh trai rất nhiệt tình chia sẻ
Fb tên j vậy a
A năm nay 45t rui ,cho anh hỏi a tập nặng có hại gi kg em? Nếu hại thì hại nhưng gì e?
A học posing ở đâu v. Mà tập mún lên nhanh thì phải sài whey phải k ạ
anh bi đau khơp vai bên trai nên tâp hoai ma vai to vai nho.trương hơp nay tâp lâu co nguy hiêm ko duy
Anh Nguyễn Duy chia sẽ chân thành, chuyên nghiệp. Còn mấy ông nội kia toàn nói nhảm. dốt mà tỏ ra nguy hiểm !
Anh Duy cho em hỏi cách tính đúng lượng protein cho cơ thể được không anh ?
Trước em có xem anh tính là số kí kg) nhân cho 3-4, vậy thì có quá nhiều không anh ? khộng tính bằng lbs anh nha
ai có link Facebook a duy ko cho mình
Chac.a.tap.nhieu.lam.moi.dc.nhu.vay
A.de.thuong.wa.
Clip nào em cũng coi tù đầu đến cuối. Hi vọng có dịp đc gặp a
Em cao 170 nặng 54kg tập một năm rồi lên dược 2kg tạng người etomot khó lên cân quá người k có mở a chỉ Cho em tập cách tăng cân với em thấy cứ dẫm chân tại chỗ hoài à nản quá a ơi nhiều người nói hoài em muốn trét luôn
Ai có link fb ông này k
Bạn nói rất hay và dễ nghe quá
cho em hỏi xúi em cao 1m67 nặng 62kg vậy có cần phải tăng cân nửa ko hay 62kg là dc rồi
vai anh dep qua anh oi
Cám ơn anh đã chia sẽ.
a cho e hỏi a có dùng tpbs gì thêm không ạ , e tập lâu rồi định mua whey protein ún mk k bk được không hihi
Cho em xin link bài leanbun của a dk ko 😂
vai đẹp quá anh
46:48
Đây mới gọi là hlv thể hình chứ. Mấy cha khác nhìn thua xa
Vai đẹp quá anh
Nghe ban nay noi chuyen duoc . Hon cai thag khug duy nguyen voi ryan long fitness. Vai
Em 1m79 nặng 65kg, 15 tuổi . Em tập hít đất kéo xà gập bụng 2 tháng và tập gym đc 3 tháng rồi. Mà em ko lên cân, chỉ lên sức mạnh và cơ thì to ra nên h em khá nét. Nhưng kg em chưa đủ thì h em phải tập sao cho nó lên kg anh. Em quan sát 2 tuần em đang bị chững, chắc là do em nhẹ kg quá p ko anh. Mong anh trả lời.
1:06:06 phụt cơm ra ngoài :v
Anh ơi cho em hỏi lúc em tap tạ đơn cuốn tay Em tap 3 hiệp moi hiep 12 rep sau đó em cam thấy đau ơ góc giữa báp voi cảng tay ma cơ chuot tren ko thấy đau xin anh cho em y kien em cam on
A tap bao lau r a
Add face em với idol ơiii https://www.facebook.com/thaibang.luu.9