Categories

Hướng dẫn ngồi thiền chữa bệnh tiểu đường



Hướng dẫn ngồi thiền chữa bệnh tiểu đường

Ngày nay các nhà nghiên cứu trên thế giới đã tổng kết: Nhờ ngồi thiền đúng phương pháp mà người tập có thể tự chữa cho mình được 10 loại bệnh cơ bản sau:
1. Bệnh tim: Nguyên nhân chính do chế độ ăn uống. Thức ăn có quá nhiều mỡ, dầu, muối, quá nhiều thịt và cá nhưng ít rau quả. Về tinh thần thì vì quá lo âu phiền muộn và hay nóng nảy giận hờn. Chế độ ăn uống và tinh thần bất ổn là hai nguyên nhân chính tạo ra nhiều thứ bệnh, nhất là bệnh tim.
2. Bệnh gan: Ba loại vi khuẩn làm viêm gan là Hepatitis A, B và C. Loại A không nguy hiểm nhưng hai loại kia rất đáng ngại. Nguyên do của bệnh gan được khoa học khám phá là do tình trạng căng thẳng tinh thần làm gan tiết ra kháng chất để đối trị và làm cho hệ thống miễm nhiễm của gan yếu dần rồi dẫn đến tình trạng viêm gan.
3. Đau dạ dày, bệnh về hệ tiêu hóa: Thiền đang mang đến những lợi ích cho con người khắp thế giới, vì thiền làm giảm căng thẳng giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng, giúp tự chữa các bệnh về hệ tiêu hóa.
4. Bệnh phổi: Bệnh suyễn không chỉ có ở người lớn mà các lứa tuổi đều có thể mắc phải. Ngày nay, nhiều người dùng Thiền không những để giảm căng thẳng, lo âu, phiền muộn để hạ áp huyết, hồi phục giấc ngủ, tiêu hóa dễ dàng… mà còn giảm bớt bệnh suyễn, sống đời vui vẻ hạnh phúc.
5. Bệnh thận: Thận cũng thường dễ bị suy yếu nếu người bị tiểu đường. Thận yếu hoặc bị bệnh sẽ tạo nên tình trạng hiếm muộn, gia đình thiếu hạnh phúc. Một khám phá của Bác sĩ Benson, Đại học y khoa Havard (Mỹ) đã từng nghiên cứu và thí nghiệm thiền trên sức khỏe và cơ thể con người. Ông còn viết rằng: “Thiền có thể chữa được nhiều thứ bệnh như ung thư, vì thiền giúp bệnh nhân giảm căng thẳng, gia tăng sức đề kháng chống ung thư và biết cách điều tiết cuộc sống”.

Nguồn: https://survivorstraining.org/

Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/suc-khoe/

Article Categories:
Sức Khỏe

Comments

  • mình có thể học đc ko

    Tam Ho July 15, 2020 8:17 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *