Categories

Lập kế hoạch tập GYM cho nữ mới bắt đầu thay đổi bản thân



Phụ nữ cần làm gì khi bắt đầu tập gym? Những điều con gái lưu ý khi tập gym? Cách xây dựng kế hoạch tập luyện hoàn hảo khi bắt đầu tập gym. Hiểu về body của mình để có kế hoạch tập luyện đúng cách nhằm đạt kết quả tốt nhất.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://survivorstraining.org/

Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/yoga/

Article Categories:
Yoga

Comments

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    TheHinhOnline July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Dáng bạn tập đẹp quá!

    Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • C ở đâu vậy

    Ngọc Nguyễn July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • 48kg m53 thì tập như nào vậy ạ?

    Hoa Tẩn Thị July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Chị ơi tư vấn e với ạ. Mua khóa học ở đâu vậy ạ

    Sữa Nguyễn July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Ôi thèm thịt ba rọi kho tàu lắm lun áh!

    VÔ TƯ channel July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • tap chap h vong 1 = vong 2 roi do =))

    sonquoc July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Chị này dáng chả đẹp gì vừa lùn chân lại cong vòng kiềng bụng hơi to

    Ngoc Ha July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Chị ơi cho em hỏi ở tuổi dậy thì nữ có nên tập gym bài ngực không ạ

    Strawberry Channel July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Mình v1 86
    v2 60
    v3 90
    thì nên tâp bài tâp nào ạ mình cao 1m62 nặng 47kg

    thuy duong July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Thấy thèm quá em ơi

    Nôbita Idol July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • E nên tập như thê nao ạ
    E nặg 48 cao m56

    kiều quỳnk July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Chị ơi ms tập gym bh e muốn tập môg và v1

    kiều quỳnk July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Nay thấy bạn nữ này lên đẹp ghê, so với vài năm trước, khâm phục

    Anh Nguyễn July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Hết giấy vs r 🙁

    cisco self-study July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • bím lồi to vl

    i love nature July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • dạo này ko thay em Hoan nhỉ?

    Hải Vlog July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Người nhiều mỡ quá. Nhưng mà nhìn vẫn đẹp.

    quanganh nguyen July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Gì mà cái bụng bà chá

    Thuy An Lam July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Khiếp nói hay thế nhìn bạn còn béo bụng kìa

    Hoa Bỉm ngạn July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • Uh nhưng nhìn bạn chẳng thấy tí eo nào

    hin hin July 22, 2020 4:59 pm Reply
  • noi thi hay lm . xao nhìn chị vẫn béo thế

    Gia Ly July 22, 2020 4:59 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *