Categories

PHÒNG TẬP GYM MAX – XÂY DỰNG, SET UP 1 PHÒNG GYM NHƯ THẾ NÀO ???



Sau nhiều năm theo đuổi đam mê, với sự nỗ lực và liều lĩnh mình cũng mở được một trung tâm GYM 1100m2 ngay tại trung tâm Hà Nội. Đó là nhờ sự ủng hộ quá lớn của anh em, bạn bè và đồng nghiệp trên khắp cả nước.

Cám ơn tất cả mọi người, mình xin cảm ơn bằng cả trái tim!!

Video này là tất tần tật về phòng gym của mình, từ một bãi đất trống để trở thành một trung tâm lớn, rộng rãi, hiện đại. Đó cũng là một quá trình cải tạo rất khó khăn và tốn kém, nếu anh em có dịp, rất vinh dự được mời mọi người tới phòng mình giao lưu và tập luyện.

Phòng tại hội trường A20 – Nhà A6 Tập thể ĐH Thủy Lợi, ngõ 95 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội.
Cảm ơn anh em đã xem và góp ý, rất mong mọi người sẽ tiếp tục ủng hộ mình và GYMMAX nhé 🙂

#GYMMAX #training #gymmaxtraining
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#GYMMAX là kênh thông tin chuyên về sức khỏe và tập luyện cho mọi người tại Việt Nam. Chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn các thông tin đa chiều, có chiều sâu và liên tục giới thiệu những bài tập mới với xu hướng mới ở trong và ngoài nước.

*** Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và tạo động lực từ những chuyên gia, thành viên thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh. Để lại câu hỏi dưới phần Comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé hoặc gọi vào số HOTLINE: 0916 707 707

SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI NHẤT!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Theo dõi GYMMAX tại:

▶ Website:
▶ Facebook:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// Giáo án bài tập online liên hệ: 0916 707 707
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hệ thống thời trang GYMMAX:
▪️ HN: 43 Khương Thượng
▪️ HN: 24 Nguyễn Khang
▪️ HN: 44 Doãn Kế Thiện
▪️ HN: 110 Triều Khúc
▪️ HN : 250 Lê Trọng Tân – Thanh Xuân – Hà Nội
▪️ HN: 102 Núi Đôi, tt Sóc Sơn
▪️ HCM: 340 Nguyễn Văn Nghi, Gò Vấp
▪️ Hà Nam: 201 Biên Hòa, Phủ Lý
▪️ Thái Nguyên: 91 Lý Nam Đế, Phổ Yên
▪️ Bắc Ninh: 106 Trần Hưng Đạo, Tiền An, tp Bắc Ninh
▪️ Quy Nhơn: 338 Nguyễn Thái Học
▪️ Nam Định: 06 Mạc Thị Bưởi
▪️ Bắc Giang: 96 Nguyễn Du
▪️ Thanh Hoá : 108 Phan Bội Châu – TP Thanh Hoá

Nguồn: https://survivorstraining.org/

Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/yoga/

Article Categories:
Yoga

Comments

  • Nói cả buổi , ko bjk địa chỉ ở đâu luôn , sao ko giới thiệu địa chỉ bạn

    nguyen minh Tri July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Xin khoảng chi phí bạn ơi

    Khoa Bé July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Tổng đầu tư từ A-Z bao nhiêu tiền vậy a

    MinhHuy VLog July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Mở 1 cơ sở bên Long Biên đi ạ

    Cường Lê July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Ý tuong tốt đầu tư đúng nhu cầu hợp thời chúc bạn thành công

    Nguyen Duy July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Cho mình hỏi giá mở phòng này hết bao nhieu

    Lê Thành July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phòng chất hết lời nói

    Quang linh Hoang July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Chúc mừng anh, chúc anh luôn làm ăn tốt đẹp thành công. Em cũng ước mơ có 1 phòng gym như anh ở quê để giúp mọi người lấy lại sức khoẻ.

    Thế Lừa July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Nguoi em nặng có 45kg co tap duoc khong anh

    Hồng vlog Nguyen July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Cho e hỏi phòng tập của mình chi phí máy móc tất cả hết bn ạ

    Hung Nguyen July 14, 2020 8:12 am Reply
  • phong gym ma ong choi lot co? vo tuong cong vien, dai ca oi lot cao su den ,thu 1 giom no pro, 2 ta. no rot xuong khong bi hu. tren tran nha thi fan den cho no sang…

    Thang Rom July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phòng của Duy Nguyễn tuổi L*n luôn kkk

    Hi Hi July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Nhìn thích quá :)) k có chi nhánh ở HP nhỉ

    Thảo Ngô Phương July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phí tập bn mùa hè nhỉ

    Duong Chinh July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Ngưỡng mộ quá!

    entertainment back in time July 14, 2020 8:12 am Reply
  • a ơi e muốn tập cho cù vai to lên thì tập bài nào dk a e cảm ơn

    sam hoang July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Địa chỉ e ơi !!!

    Kiều Anh Lương July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phòng gym nhìn xịn sò chuyên nghiệp vl, a nói chuyện nghe cũng dễ chịu chớ hk nổ với xạo l như Duy Nguyễn :))

    Vương Phi July 14, 2020 8:12 am Reply
  • 9:10 9:19 nữ chắc đứng đái

    MY NAME TUNG 20CM July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phòng này gần tui là tui tập liền

    Quang Vlog July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Tổng giá trị là bao nhiêu thế anh

    Ngu người Người July 14, 2020 8:12 am Reply
  • A kiếm tiền từ đâu để gây dựng đc 1 phòng gym này

    Long Nguyễn July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Tuyệt vời

    Lino Poppin July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Mình thời gian lam việc thứ 2-3-5-6 9h sáng đến 9h tối
    Thứ 4-7 làm 9h sang đến 5h chiều thì có tập gym dc ko.và tập như thế nào cho hiệu quả

    Nguyen Võ July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Đồ xịn mắc tiền trang trí đẹp chủ phòng thì thân thiện tiếc là ở Hà Nội nên ko thể trải nghiệm chúc anh thành công

    Bựa Duy July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phòng đẹp, chuyên nghiệp và rất hiện đại. Chúc công việc tới đây của bạn được thuận buồm xuôi gió!

    Kiên Phùng July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Mấy năm trước còn nhớ mua quần áo bên ông a này
    Giờ thành công phết rồi đấy

    Truyền Nguyễn July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Chúc mừng anh nhé

    Lieu Lang July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Anh đẹp trai quá 😂😂😂

    chàng gió July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Đã thiệt nhìn phê gê

    ký ức buồn July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Sao có người vô mà lễ tân không để ý gì vậy anh. Vô sử dụng dịch vụ gì mà mới vô không ai chào quê quê sao á.

    Đạt ISE July 14, 2020 8:12 am Reply
  • A có bán quần áo phải ko nhỉ. Thấy tên fonf giống tên shop quần áo online

    Thiếu Gia IS July 14, 2020 8:12 am Reply
  • chúc bác thành công, đồ đạc và hệ thống phòng phải nói là cực kì tuyệt vời

    HUY NGUYỄN July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Ước Mơ…phòng tập chyên nghiệp quá , chúc mừng a !!

    Tổng hợp Funny July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Quá đầy đủ tiện nghi 💪

    tuấn phùng July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Chúc mừng a

    khanh nghiêm July 14, 2020 8:12 am Reply
  • Phòng rất ok, nhưng theo trải nghiệm của 1 người đã từng tập qua gần chục phòng gym từ bình dân đến cao cấp như mình thì mình có vài góp ý:
    1 là điều hòa nên làm điều hòa áp trần, phân phối đều các vị trí trong phòng, để tránh việc chỗ gần điều hòa thì gió lạnh quá.
    2 là tủ đựng đồ nên làm loại to hơn, ít nhất là gấp 4 lần như kia, có chia ngăn để quần áo và để giày, mùa đông ng ta đến tập còn phải đựng cả áo phao to, rồi để giày nữa, tủ hiện tại khá bé, cũng nên kê thêm băng ghế dài để tiện đặt túi đồ xuống, thay quần áo.
    3 phòng xông hơi, phòng tắm nếu có điều kiện thì ốp đá tự nhiên, đừng ốp gạch men trắng, ở nhà dùng gạch men trắng thì ok, nhưng ở phòng tập tần suất dùng nhiều, xong ng ta còn tè luôn trong phòng tắm nên 1 thời gian gạch sẽ ố vàng, ko vệ sinh liên tục sẽ trông rất bẩn. Đá tự nhiên sẽ sạch và nhanh khô hơn. Phòng tắm cũng nên vít thêm 1 cái móc treo quần áo để treo quần áo khô. Cửa phòng tắm dùng loại kính mờ thì hay hơn là rèm.

    Hung Pham July 14, 2020 8:12 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *