Categories

Yoga Cho Người Mới Tập – Bài 1: Khởi Động Mở Khớp Nối | Hola Yoga



Truy cập website: để biết các bài tập Yoga MIỄN PHÍ
Hãy SUBSCRIBE kênh của HolaYoga.vn để nhận được những video mới nhất

——————————–
★Website:
★Facebookpage:
★Hội những người tập yoga tại nhà:
★Nhóm Cha mẹ an nhiên, con hạnh phúc:
★Khoá Học Yoga Cho Người Mới Miễn Phí: ĐANG CẬP NHẬT

—————————
Các bạn có thể xem Các mức độ học Yoga:

🌻Level 0: Kiến thức nền Yoga:

🌻Level 1: Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Hoàn Toàn Mới Tập:

🌻Level 2: Chuỗi Yoga 30 ngày cơ bản tại nhà Tôi Yêu Bản Thân:

🌻Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác:

🌻Chuỗi Yoga Trị Bệnh:

🌻Yoga mọi lúc mọi nơi:

🌻Yoga Kid:

🌻Chuỗi Yoga Bầu:

🌻Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:

————————
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Đến với Yoga mình cảm thấy tươi trẻ và được là chính mình. Vì thế mình rất vui vì được chia sẻ với mọi người!

Nguồn: https://survivorstraining.org/

Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/yoga/

Article Categories:
Yoga

Comments

  • Tập vào buổi chiều tầm 5h dến 8h được không ạ

    Thu Hoàng July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Thích giọng và cách dạy nhẹ nhàng của chị

    tra tran July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Chị cho em hỏi ở động tác cuối khi dang chân ra lưng e không thẳng lên được bị gập phía sau

    Hwang Yoo Kang Offical July 23, 2020 9:30 am Reply
  • rất thích cách chị nói, nhẹ nhàng lại quan tâm đến cảm xúc của cơ thể❤❤

    Thao Nguyen July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Chào bạn ! Nếu mình chưa tập yoga thì mình có thể bắt đầu tập bài này đúng ko bạn ? Cảm ơn bạn nhiều !

    Hoàng Thanh Vân July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Bạn dạy rất hay và chi tiết!

    Trang Nhung Vũ July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Truy cập website: http://holayoga.vn để biết các bài tập Yoga MIỄN PHÍ
    ★Thời Trang Phòng Tập của Hola!: https://www.facebook.com/hola.fitnesswear
    ★ cách hít thở đúng trong Yoga (theo giải phẫu học): https://www.youtube.com/watch?v=S0D7WJmysTg
    ——————————–
    🌻Level 0: Kiến thức nền Yoga: https://www.holayoga.vn/youtube/yoga-cho-nguoi-moi-kien-thuc-co-ban/
    🌻Level 1: Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Hoàn Toàn Mới Tập: https://www.holayoga.vn/youtube/yoga-cho-nguoi-moi/
    🌻Level 2: Chuỗi Yoga 30 ngày cơ bản tại nhà Tôi Yêu Bản Thân: https://www.holayoga.vn/youtube/30-ngay-yoga-toi-yeu-ban-than/
    🌻Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác: https://www.holayoga.vn/youtube/dong-tac-yoga-co-ban/

    🌻Yoga Kid: https://www.holayoga.vn/youtube/yoga-kid/
    🌻Chuỗi Yoga Bầu: https://www.holayoga.vn/youtube/yoga-ba-bau/
    🌻Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh: https://www.holayoga.vn/youtube/yoga-hoi-phuc-sau-sinh/
    ——————————–
    ★Website: http://holayoga.vn
    ★Facebookpage: https://www.facebook.com/holayoga.vn/
    ★Hội những người tập yoga tại nhà: https://www.facebook.com/groups/320311235119917/
    ★Nhóm Cha mẹ an nhiên, con hạnh phúc: https://www.facebook.com/groups/418698425246556/
    ★Khoá Học Yoga Cho Người Mới Miễn Phí: ĐANG CẬP NHẬT

    Hola! Yoga July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Chị dạy rất nhiệt tình và nhẹ nhàng nhưng em Ko hiểu sao vẫn còn ít lượt thích và theo dõi quá. Em chúc chị thành công hơn nữa ah

    N J July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Cảm ơn chị 😘😘😘

    N J July 23, 2020 9:30 am Reply
  • Em cam on chi ♥️

    Hien Min July 23, 2020 9:30 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *