Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà ♡ Bài 1: HƠI THỞ và các ĐỘNG TÁC CƠ BẢN ♡ Yoga By Sophie
☘🌟 Xem trọn bộ Khoá học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà tại: www.YogaChoNguoiMoi.com
✅Hướng dẫn cách Hít thở cho người mới tập Yoga.
✅ Nắm được các kỹ thuật luyện tập Yoga cơ bản, an toàn và hiệu quả theo tiêu chuẩn Mỹ.
✅ Có thể tự tập Yoga tại nhà hoặc tự tin tham gia các lớp Yoga cộng đồng sau khi hoàn tất khóa học.
🌈Đăng ký tham gia khóa học tại website: YogaNgayMoi.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie
Nguồn: https://survivorstraining.org/
Xem thêm bài viết khác: https://survivorstraining.org/yoga/
![Bác sĩ tư vấn: bệnh nang thận – Vui Sống Mỗi Ngày [VTV3 – 18.11.2015]](https://i.ytimg.com/vi/oU3F63yqI_Q/maxresdefault.jpg)
![ĐÁNH GIÁ CHI TIẾT – MÔ HÌNH MAZDA ATENZA (MAZDA 6) TỈ LỆ 1:18 – PAUDI [AUTONO1.COM.VN]](https://i.ytimg.com/vi/ol4QuHsyB68/maxresdefault.jpg)
Để đăng ký tham gia Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà và các khoá học khác, hãy vào link: https://www.yogangaymoi.com/p/yoga-cho-nguoi-moi-tap-tai-nha
Cảm ơn chị rất nhiều
Ko cần khởi động trước khi vào các động tác ạk?
Tập quá nhanh
Quá nhanh và khó cho ng mới bẳ đầu
Cho e hỏi: Seri 1 bài – 1 ngày hay tập tất cả bài trong 1 ngày vậy chị
Em mới lên cấp 2. Sức khỏe em lại yếu nên em ko thể lm theo nhịp của chj đc. Em thg lm nhanh hơn chị
Chào cô giáo, em kg thấy tập 3 và những tập tiếp theo ạ?
Co giao dang chuẩn ln
CÔ GIÁO BY SOPHIE XĐ XIN CÁM ƠN
Hông của em ko gập sát đc vào có bị vấn đề j ko chị . Em sợ ko đúng động tác
cái thảm yoga này hay quá
Mong bạn ra bài dài hơn nữa nhé
You're the best ❤️
Cảm ơn em! Em hướng dẫn rất dễ hiểu. Chúc em thành công!
Mình rất thích các bài tập của bạn mong bạn đăng nhiều bài nhé
Dễ hiểu cảm ơn em, chúc em luôn thành công.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Chào buổi sáng cô giáo sophie ,ngày mới vui vẻ 🌷🌷🌷🌷🌷